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▶ 習慣化レポート 〜理想的な人生を歩むための第一歩〜

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2019年の8月、平日の昼過ぎだというのに僕はベッドの上に寝ていた。

 

だけど、けっして寝ていたいわけで寝ていたわけじゃなかった。

仕事をしたいのに仕事ができず、ベットに横たわることしかできずにいた。

 

ほんとうなら、早く仕事をして1/10まで落ちた収入を、最低限の生活ができるまでの仕事をしないといけなかった。

 

ベッドで寝ているだけでは、このさきも生きていけないことはわかっていた。

 

その時から、さらに時をさかのぼること1年前。月に60万円くらいあった僕の収入は一気に6万円まで激落ちした。

 

むろん、6万円では東南アジアでさえ1ヶ月生活するのがやっとの状況だ。

 

とても明るい未来を描ける状況ではなかった。

 

それどころか大好きなオーストラリアやハワイに滞在することができなくなっていた。

 

当初は、どうにかすれば業績を回復できると、必要と思える勉強会やセミナーに参加し100万円以上をつぎ込んだ。

 

しかし、それでも一向に成果があがらなかった。

 

でも、それもそのはずで、当時の自分を振り返ってみれば、ギャンブラーが今までの負けを取り戻すために、有り金すべてだけじゃなく、借金をしてまで集めてきたお金を使い大穴を狙っているようなバカなやつに思えてくる。

 

お金と労力を使えば使うだけ、僕の精神はやせ細っていき、仕事に手を付けることができず、昼過ぎだというのにベッドの上で寝ていた。

 

正確にい言うともがいていた。

 

だけど何をすれば現状から抜けられるのかわからなかったし、お金を払って解決できれば安いとさえ思っていた。

 

そして、まさかのできごとが僕に起きた。なぜなら現状から抜け出すには、お金すらいらなかったからだ。

 

なんと、しっかり呼吸をしてリラックスをするだけだった。

 

それだけで僕はみるみる元気になったし、以前のような活力もとりもどすことができた。

 

僕も呼吸をしっかりするだけで、自分の体が思うようにうごき、感情のコントロールもできるようになるなんて、信じら得なかった。

 

これは自分だけなのか?と不思議に思ったので、他の人にも試しにやってもらたら、こんな喜びの感想を次々と貰えるようになった↓

※音声が流れるのでイヤホンしたほうがいいかもしれません。

 

僕の自己紹介も少し↓

※音声が流れるのでイヤホンしたほうがいいかもしれません。

 

ここまで聞いてくださったあなたは、きっと、どんな呼吸エクササイズをやるのか、どんな効果が実感できるのか気になっているはずです。

 

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至極あたり前のことなのですが、稼いできたお金を使わなければ、お金は貯まります。

 

少し、想像してみてください。

もし、今まで支払っていた食費が半分ですんだら?

もし、今まで支払っていた半分のお金で酔っぱらえるとしたら?

もし、もし今まで飲んでいた薬が要らなくなったとしたら?

もし、毎朝飲んでいたエナジードリンクが要らなくなったら?

それも我慢することなく、体が受け付けなくなり、自然と要らなくなってきたとしたら、

あなたのもとに、どれだけのお金が残ることになるでしょうか?

 

呼吸エクササイズをしてしっかり、自分の体を満たせるようになってくると、精神的にあんていするので、ストレスの発散をそもそもする必要がなくなってきます。

 

ストレスがなくなれば、そもそも暴飲暴食をする必要もなくなり、アルコールに逃げる必要もなくなり、むだに甘いものを食べる必要も、集中力を高めるためにコーヒーを飲む必要もなくなってきます。

 

1年で増える貯金額:

  • エナジードリンク(150円/日)が不要になり、+2万8800円を貯金できる。
  • コーヒー(100円/日)が不要になり、+3万6000円を貯金できる。
  • お菓子(100円/日)が不要になり、+3万6000円を貯金できる。
  • タバコ(5000円/月)が不要になり、+6万円を貯金できる。
  • 睡眠薬(100円/日)が不要になり、+2万4000円を貯金できる。
  • アルコール(5000円/月)が不要になり、+6万円を貯金できる。
  • 花粉症の薬(2875円/月)が不要になり、+3万4500円を貯金できる。

 

これら全部に依存している人は、無料の呼吸最適化プログラムを受ければ、年間で27万9300円を無理なく貯金することが可能です。

 

10年で数えると279万3000円の無駄使いを節約し、自分のために使うことができます。

 

最後にもう1度いいます。

これは有料のプログラムですが、一部を無料公開しますので、今スグ体験してみてください。

すぐに違いが実感できます。

✔睡眠薬を飲まなくても熟睡できる方法を獲得できる。
✔自然に間食が減るので、無理なくダイエットできる。
✔あきらめていた慢性的な首コリ・肩コリから解放される。
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※インターネットでは公にできない僕の個人情報があるので、メールで受け取ってください。


幸せになるには、お金よりも「リラックス」

みんなお金のことが大好きなので最初にお金のことを話しましたが、本当に、豊かな生活をするのに必要なのはお金ではありません。

 

お金は要らないわけではありません、お金は最低限必要です。

 

しかし、「お金があれば生活が豊かになる」というのは、理にかなっていません。

 

なぜならば、一般的なサラリーマンの場合、お金を増やすには労働時間を増やさなければならないからです。

 

よく年収1千万はすごいと言う話を聞きますが、実際に年収1千万の話を直に聞くと労働時間が長いだけで生活は全く変わらない、というのはじょじょに知られるようになってきました。

 

むしろ年収1千万になると、付き合う人たちがそれ以上にお金持ちな人になるらしく、出費も多くなり生活はまったく楽にならないそうです。

 

多くのお金を稼いでもそれに伴ってストレスと労働時間が増えて、幸せが遠のいていくのは面白いほど皮肉な話ですよね。

 

必要なだけお金があり、あとはリラックスして仕事や私生活が送れるようになったとしたら、あなたの幸福度はあがるでしょうか?

 

もし、そう思うのであれば、ぜひ「呼吸最適化プログラム」を体験してみてください。

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「呼吸」は生き残る智慧として、戦国時代から伝わってきている

僕は柔道3段であり、ロンドンオリンピックに代表コーチとして参加したこともあり、武道のことについては体感を持って知っています。

 

また、武道のことについて多くの人が勘違いしているのが、武道は攻撃するための手段ではなく、相手から身を守るための手段であるということです。

 

生き残れば、相手を倒す確率があがりますが、死んでしまえば相手を倒すことは不可能になります。

 

これは柔道だけではなく、ロシアの軍隊格闘技「システマ」でも同じようなことが言われています。

 

システマでいちばん重要なことは「生き残ること」。

 

そのために必要な四大原則が、

  • 呼吸
  • 姿勢
  • リラックス
  • 動き続ける

なのです。

 

多くの人が、武道や武術、戦争においては「忍耐」「持久力」「筋力」「技術」などをイメージしたのではないでしょうか?

 

実際にやってみるとわかるのですが、力を入れるよりも、力を抜いたほうがパフォーマンスは高まるのです。

 

努力するよりもリラックスしたほうが、高いパフォーマンスが出るのです。

 

僕の場合は、リラックスすることで、労働時間を12時間から3時間に減らしても同じパフォーマンスを維持できるようになりました。

 

もし、あなたのライバルが努力や忍耐力、長時間労働という方法で戦っているのであれば、あなたはリラックス、脱力、冷静沈着な判断力で戦ってみてはどうでしょうか?

 

戦わなくても長時間労働で戦っている人たちは、勝手に消耗してきえていってしまいます。

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