※「精神が不安定で人生うまくいっていない...」と感じているあなたへ...>

僕が「投資額1万円でも10年で最大280万円にする方法あるよ。」と言ったら、みんな『それ絶対に詐欺じゃんw』とみんな笑った。でも、一緒にやってみると...

結末を読む...>

2021-05

リラックス

腹式呼吸でリラックスしていたら猫背、腰痛になるデメリットを痛感。姿勢も大切…

...
2021.06.21
リラックス

腹圧呼吸(IAP呼吸法)をやったらリラックス効果が凄い!でもデメリットも?

...
2021.06.04
リラックス

下腹部痩せに効果的!?ロングブレスダイエットをやってみた効果とは…デメリットも?

...
2021.05.24
環境問題

【2020】日本と世界が抱える環境問題25種類。身近にある原因や事例、現在の対策・取り組みとは?

...
2021.05.20
リラックス

1日10分の瞑想を1年間続けた結果…得られた8つの効果と変化

...
リラックス

曹洞宗の尼僧さんに座禅を教えてもらったのでヴィパッサナー瞑想の違いを聞いてみた。

...
リラックス

姿勢が悪いから体調も気分も悪くなる?姿勢がよくなったら体調も気分も、思考力も良くなったという話。

...
タイトルとURLをコピーしました