生きるのが楽になる呼吸法>

ストレス

リラックス

精神的な不安を10 分で解消。強制的に極上のリラックス状態になる方法を試してください。

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2021.08.10
リラックス

3大欲求よりも強力な人間の一番強い本能は「呼吸」であり「酸素」である。

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2021.06.28
リラックス

心の安定を保つには?精神を安定させるためには瞑想が効果的だけど…

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リラックス

『結局、瞑想におすすめの音楽なんてないけれど、』無音が良いと思えるまでに試したオト6種類

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2021.03.24
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