※「精神が不安定で人生うまくいっていない...」と感じているあなたへ...>

私が「全集中の呼吸できるようになったら、人生変わるよ」と言ったら、みんな『鬼滅かよw』と爆笑した。でも2週間が過ぎると...

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失敗談

考え方

「ずっと疲れたまま…」人生がうまくいかない時に直視したい6つの原因

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2021.04.18
ライフスタイル

睡眠も食事も取れなくなる…鬱的な負のスパイラルに陥るまでの体験談を告白

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2021.01.23
ライフスタイル

努力してるのに!躁鬱状態で落ちていく…負のスパイラルに陥る過程を心理学や脳科学を使って論理的に説明

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2021.01.07
考え方

負のスパイラルに入ってるなら気がつきたい、致命的な失敗におちいる13の思い込み。

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