※「精神が不安定で人生うまくいっていない...」と感じているあなたへ...>

私が「全集中の呼吸できるようになったら、人生変わるよ」と言ったら、みんな『鬼滅かよw』と爆笑した。でも2週間が過ぎると...

結末を読む...>

解決能力

リラックス

「呼吸するだけで…」自暴自棄、精神が不安定になった時でもセルフコントロールして快適になる方法

...
2021.04.23
リラックス

「こんな効果があるなんて…」ヴィパッサナー瞑想をおすすめする11つの理由

...
2021.03.24
リラックス

1年間、瞑想してリラックス→潜在意識にアクセス→ブレインダンプ→計画づくりを繰り返したら「手に入ったもの」5つ

...
2021.03.24
リラックス

初心者でもできた!ヴィパッサナー瞑想の具体的なやり方6ステップとコツ

...
2021.03.24
考え方

僕が1番最初に人生を変えたきっかけ「言い訳ばかりの人生なんて送りたくない」が、いつのまにか…

...
2020.12.19
仕事効率化

デキる人とデキない人の決定的な違い。成果を出すために必要なたった1つの守るべきルール

...
タイトルとURLをコピーしました